Übersicht Leveleinteilung
Schwimmschule
Die Basic-Ausbildung (Level 1-6)
In der Basic-Ausbildung sollen Kinder, die erstmals mit dem Element Wasser in Berührung kommen, eine saubere Wassergewöhnung und eine gezielte Grundausbildung erfahren. Durch den strukturierten Aufbau der Ausbildungsstufen wird ein solides Fundament geschaffen und die Lagen Rücken und Kraul schrittweise eingeführt.
- Level 1
- Basic Ausbildung
- Beschreibung
Die Kinder sind mit dem Element Wasser vertraut und beherrschen die Kernkompetenzen Atmen und Schweben.
Ab 4 Jahren (in der Regel)
- Level 2
- Basic Ausbildung
- Beschreibung
Nach einem Sprung ins Wasser können die Kinder selbstständig zurück zum Beckenrand schwimmen.
Sie beherrschen zusätzlich die Kompetenzen Gleiten und Wechselbeinschlag.
Ab 4-5 Jahren (in der Regel)
- Level 3
- Basic Ausbildung
- Beschreibung
Die Antriebskompetenz Wechselbeinschlag wird weiter gefördert. Zusammen mit der Armbewegung wird den Kindern das Rückenschwimmen beigebracht.
Ab 5 Jahren
- Level 4
- Basic Ausbildung
- BeschreibungDie Kinder vertiefen die Fähigkeiten im Rückenschwimmen und beginnen mit den ersten Kraulbewegungen.
- Level 5
- Basic Ausbildung
- BeschreibungDie Distanzen werden verlängert und die Bewegungsausführungen ausgebaut. Beim Kraulschwimmen wird die Atmung in den Bewegungsablauf integriert.
- Level 6
- Basic Ausbildung
- BeschreibungDie Kinder können Kraul- und Rückenschwimmen wie auch einen Kopfsprung ausführen.
Die Advanced-Ausbildung (Level 7-10+)
In der Advanced-Ausbildung wird auf den erarbeiteten Grundlagen aufgebaut. Rücken, Kraul und der Start werden vertieft, während die Schwimmstile Brust und Delfin sowie die Wenden eingeführt werden. Mit Abschluss der Advanced-Ausbildung beherrschen die Kinder alle vier Schwimmstile und sind befähigt, in einen Verein überzutreten und sich in weiterführenden Kursen im Bereich Leistungs- oder Breitensport weiterzubilden.
- Level 7
- Advanced-Ausbildung
- Beschreibung Die Kinder werden in die Delfinbewegung und den Brustbeinschlag eingeführt.
- Level 8
- Advanced-Ausbildung
- Beschreibung Die Kinder erlernen das Brustschwimmen und können die Wenden in Kraul und Rücken ausführen.
- Level 9
- Advanced-Ausbildung
- Beschreibung Die Koordination im Brustschwimmen wird geschult. Der Delfinstil wird vorerst einarmig erlernt.
- Level 10
- Advanced-Ausbildung
- Beschreibung Mit Abschluss des Levels 10 können die Kinder alle vier Schwimmstile technisch korrekt schwimmen, wie auch den Startsprung und die Rollwenden ausführen.
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Limmat Sharks Zürich
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